石家庄心理素质培训课程

分为四个层次

1. 克服在特定场合下的紧张：

人之所以会紧张是因为不会自我控制，或是自我控制的方法不对，心理素质学习的内容它会让我们更深入地了解我们自己，了解产生紧张情绪的根本原因以及调整自己看待事物的角度和焦点。

同时给到大家克服紧张的技巧，比如利用动作创造情绪。眼睛的往上往下，往左往右看它代表的东西都是不一样的，比如说手势，我们的肢体语言，不同动作代表的是什么。

心理素质它学的就是全去解读每个人的解读肢体动作、眼神所代表的意义和如何通 过这些肢体语言来帮忙解读自己。把握内心的变化和情绪的状态。

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2. 它会让我们了解人价值观的形成

价值观的形成是很重要的，尤其对于做管理的工作或者做销售的工作。人的价值观的形成有很多种 ，有开心排第1位的，有成就感排第1位的，有安全感排第1位的，（假如说我们跟一个安全感排第1位名的人老是画饼说未来的话，那么我们是无法打动他的，对于这类人我们要告诉他此刻他可以拥有什么，对他能够有什么保障，包括表达方式也都不一样。成就感排第1位的人如果你跟他说年底能拿多少钱是比不上给他塑造一个奖杯来得重要……..）这个课程会让我们深层次的了解到人的价值观的形成和自己价值观的体系是怎么样的。

那么了解自己价值观的体系有什么用呢？比如对于自己未来发展的过程中，比如说目前事业已经到目前的进展，了解价值观那么对未来规划就很清楚，价值观是能影响未来的发展的。

这个课程也能够学到一些自我调整（价值观）的方法，让自己走得更快，发展得更好。当能够为自己调整之后，很自然也能够帮别人去调整了。

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3. 是学会做情绪的主人

强大我们的心理素质，不要让过大的情绪波动或是影响我们的工作影响我们的生活，让工作品质更高生活质量更高，释放压力。

我们都说不要在情绪过大的时候做决定，其实平时我们情绪不要波动更重要，如果我们这一天情绪不好我们也很难在这一天有工作结果出来的，但还是过去了一天（像您刚才提到过的有过情绪方面的问题）

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4. 帮助我们分析定位自己的人生

让我们更清楚地去定位自己的人生，包括各方面的能力分析以后，以后的人生的定位和人生的目标如何做到。但是这个课程比较难学，每一次学习感受都会不一样，但是一旦学会了对自己的帮助会很大。学的时候可能只学到 30%，但是一旦学会了这 30%你会收获很大。

学会自我控制，克服任何场合的紧张，了解价值观的形成和调整价值观，学会控制情绪，学会定位我们人生。

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胡诗琪

---著名职场心灵成长与潜能开发培训师

职业背景

新浪网女性频道心理师；

中国科学院工商管理硕士、心理学硕士；

国家注册心理师、企业培训师；

先后任国家电网北方中心、北京移动、北京市怀柔区司法局、中国工商银行、中国邮储银行、中国移动设计院EAP心理师、培训师，有丰富的企业EAP工作经验；

学习和擅长意象对话、家庭系统排列、绘画心理、沙盘心理、舞动治疗、灵气疗法、人体次元疗法、NLP教练技术、音乐心理剧、身心能量整合疗愈、时间线催眠等疗法；

课程特点：

课程运用多种技术，让学员在 、活泼、愉快、高能量的互动的体验中，领悟自身内在特点、挖掘自身潜能、增强团队互动、团队凝聚力和团体归属感。

多种技术相结合的体验和互动，让学员在繁重的工作之余，体验丰富多样的活动，回归到孩童般的纯真和快乐。课程注重工作和生活的平衡、提升内在与关注外在的平衡，注重幸福指数与提升绩效的平衡。助力职场人士开心幸福生活、快乐高效工作。

训练方法：

教案讲授 团体互动体验 角色扮演 案例分析 情景演练 问题答疑等

实战经验：

市场总监、总裁助理

企业管理师、企业EAP心理师/培训师

服务客户：

曾经为美国SUN公司、惠普中国、中国民生银行、大唐电信、清华大学MBA总裁班、国家电网北方中心、北京移动、北京市怀柔区司法局、中国评剧院、西经医院管理研究院、中国移动设计院、中国工商银行、中国邮储银行等进行各类主题和培训。

欢迎广大学员前来我校报读“石家庄心理素质培训课程”！

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